Me duele un tendón y no mejora.

Tendinopatías en Burgos: por qué el dolor vuelve y cómo lo tratamos

Aquiles, rótula, codo u hombro: un dolor que vuelve cada vez que retomas la actividad. Te decimos qué está pasando y lo tratamos desde la primera sesión.

Valoración inicial + tratamiento desde 55 €. Te respondemos por WhatsApp

Fisioterapeuta tratando un tendon en Burgos

¿Te suena esto?

Notas rigidez o molestia en el tendón al empezar a moverte, mejora un poco cuando llevas un rato, y luego, con la actividad sostenida o al día siguiente, vuelve más cargado. Lo has notado en el Aquiles, en la rótula, en el codo o en el hombro. Has probado a bajar el ritmo o a parar del todo, y en cuanto retomas, aparece otra vez.

Por qué el reposo total no soluciona una tendinopatía

Un tendón con tendinopatía no está "roto": ha perdido capacidad para aguantar la carga que le exiges.

Si paras del todo, el dolor baja, pero el tendón tampoco se fortalece, así que en cuanto retomas tu actividad vuelve a fallar en el mismo punto.

Por eso localizamos exactamente la zona del tendón afectada y diseñamos una carga progresiva que lo hace más fuerte poco a poco, en vez de mandarte a reposo absoluto.

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Cómo tratamos las tendinopatías

Con ecografía localizamos la zona exacta del tendón que está dañada y cuánta carga aguanta ahora mismo.

Aplicamos electrólisis percutánea (EPI) justo en esa zona, y terapia Winback cuando ayuda a bajar la inflamación y mejorar la circulación.

Y trabajamos un programa de carga progresiva (ejercicios excéntricos y de fuerza) para que el tendón aguante tu actividad sin que el dolor vuelva.

Desde 55 € la valoración, 45-50 € las siguientes sesiones

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Me he lesionado haciendo deporte.