Me duele el hombro o el codo.
Dolor de hombro o codo en Burgos: por qué pasa y cómo lo tratamos
Al levantar el brazo, al dormir de lado o al cargar peso. Te decimos qué está pasando y lo tratamos desde la primera sesión.
Valoración inicial + tratamiento desde 55 €. Te respondemos por WhatsApp.
¿Te suena esto?
Te cuesta levantar el brazo por encima de la cabeza, o te duele al vestirte, al peinarte o al alcanzar algo en un armario alto. Si duermes de lado, te despierta el dolor al apoyarte sobre ese hombro. En el codo, notas un pinchazo al coger la sartén, apretar algo o girar la muñeca. Has probado a parar, a estirar o a ponerte hielo, y vuelve en cuanto retomas lo que sea.
Por qué el reposo y los antiinflamatorios no lo solucionan
El dolor de hombro suele venir del manguito rotador o de la bursa, y el de codo, de los tendones que se insertan en el epícóndilo o el epítróclea (lo que se conoce como codo de tenista o de golfista). Son estructuras distintas, y cada una responde a un tratamiento distinto.
Si solo descansas, el dolor baja mientras no mueves el brazo, pero en cuanto vuelves a tu rutina, la causa sigue ahí.
Por eso, antes de tratarte, te decimos exactamente qué tendón o estructura está fallando. Con esa información el tratamiento va directo a la causa.
Cómo tratamos el dolor de hombro y codo
1- En la valoración miramos el manguito rotador o el tendón del codo con ecografía, para saber qué está dañado y cuánta carga aguanta ahora mismo.
2- Según lo que vemos, aplicamos electrólisis percutánea (EPI) sobre el tendón afectado, terapia Winback para bajar la inflamación, o ambas.
3- Y te damos un plan de ejercicio progresivo para el hombro o el codo, para que recuperes movilidad y fuerza sin que el dolor vuelva.
